persönlich individueller Trainingsplan

persönlich individueller Trainingsplan

Hast du ein bestimmtes Ziel?
Möchtest du stärker werden in den Armen, athletischer werden für deinen Sport, grundsätzlich fitter sein, mit Sport beginnen, eine Verletzung auskurieren, präventiv trainieren, abnehmen/zunehmen oder einfach etwas Abwechslung in deinen Joballtag bringen?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Bitte bei Notiz hinzufügen bei der Bestellung angeben,was du für Hilfsmittel zu Hause hast, was deine Ziele sind und wie oft du trainieren möchtest! Bitte auch ein paar Worte über deinen Gesundheitsstand.
Nicht vergessen deine Telefonnummer anzugeben damit ich mit dir Kontakt aufnehmen kann! Ich hab dann noch kurz ein paar Fragen an dich per Whatsapp/Sms. Nachher bekommst du von mir einen Plan in schriftlicher Form und ein kurzes Erklärungs Video damit du die Bewegungsausführungen optimal nach machen kannst! Natürlich ist das Video/Training individuell für dich gestaltet.

Ich freue mich auf dich!
Ps: es empfiehlt sich je nach Ziel und Sportlevel das Training anzupassen so  alle 2-3 Monate.
Ps: 89.- kostet ein Plan
    CHF 89.00Preis

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